Faible taux de testostérone, symptômes, causes et meilleurs suppléments pour résoudre ce problème.
par {{ author }} Saad Koudri au Oct 06, 2022
Quel que soit le sexe d'une personne, la testostérone a plusieurs fonctions, impliquant :
- pulsion sexuelle
- masse osseuse
- distribution et stockage des graisses
- la croissance musculaire
- production de globules rouges
- production de sperme
- libido réduite
- dysérection
- croissance réduite des poils du visage et du corps
- perte de masse musculaire maigre
- faible densité osseuse
- fatigue et faiblesse
- anxiété
- anémie
- augmentation de la transpiration
- fatigue
- des changements d'humeur
- Difficulté à dormir
Quelles sont les causes d'un faible taux de testostérone
Les meilleurs compléments pour booster la testostérone :
- Vitamine D
- zinc
- Fenugrec
- Sélénium